94歳の友達

ご主人が亡くなったというハガキが来たので、電話°ʚ📞ɞ°してみた。

満1歳になったきーたん

セントポーリア花門で一緒に講師をしていた友人Tさん。

さすがにセントポーリア栽培は辞めたと言っていたが確か、2～3年前までは栽培していたはず。

なんと‼️

亡くなったご主人は105歳。ずっと在宅介護だったそうだ。頭もしっかりして、食事もしておられたそうだ。

「私？私は何ともないのよ、相変わらず家の中のことは普通にできるし、買い物は生協さんが届けてくれるし、日常のちょっとした買い物は近くまで行ってるし·····みんなにシワがないと言われるの」

と、Tさん

🤩👍🏻 ̖́-‬‼️ホント⁉️

昔から話し出すと止まらなくなる。電話代が気になってハラハラしていたが、今度は電話はカケホ

これは助かる。

長生きの秘訣を1つ話してくれた。

「昔から健康に良いと言われているものは取るようにしている」

そうだ。

確かに、昔から「プロテイン」を勧められていたが、生活レベルがちょっと違うので、当時の私には無理だったが。（もちろん今も無理😣）

更に、私見を付け加えるなら

「人のことをアレコレ考えず、全てマイペースに過ごす」👌

これも結構大切かも😅

もっと付け加えるなら、私のかかりつけの医師の言葉

「文字を書きなさい✍️スマホはダメ😣 計算機も使わず、ちゃんと計算すること」

頭や手を使わないと衰えるから。

でも、ブログは手じゃ書けないけど✋🙂

105歳迄は無理だが、彼女の歳まで、元気に過ごしたいとつくづく思った。