熱中症？

フウラン

昼過ぎから、眠い。

生あくびが出る

ダルい

昨日、少し働きすぎたかなぁ〜？

と、思ったが

生あくびが止まらない。少しおかしい…

で、調べてみたら…

あらラララ…熱中症らしい。

冷房は入っているし、扇風機も２台、つけっぱなし。

以前、熱中症になった時には、多量に汗をかいたが、汗は出てないで、なんだか熱っぽい。

折から、テレビでゴルフの全英オープンが、殆ど一日中放映されているのを観ているので、汗はかいてない。

しかし…

体力が衰えているので可能性がなくはない。

冷房を一度下げ、

塩飴を舐め、

冷感タオルで首筋を冷やし、

水を飲んで、

少し身体を動かしたら生あくびは止まった。

しかしダルさは取れない。

やっぱり熱中症だった。

今日は早く寝よう。

皆様、お気を付けくださいませ。

追記：朝から用事があって家の中で動いた。

腰を傷めてから、少し動くだけで疲れてしまうので、あまり動かなかったが、冷房しながら少しだけ家事。

汗が流れたが、却って体調が良い。

暑いからと、動かないですいることが、年寄の熱中症に繋がるかも…

暑くても、冷房を付けて動ける限りセントポーリアや植物の世話をしよう。

植え替え時の４月から５月に掛けて動けなかったので、今年も又、数鉢が暑さで枯れるかもしれない。

手の掛からない

小さな鉢だけを残さなければならないかも…