寒暖差

朝日が入るこの部屋は、隣の棟の上に日が昇ってくるととても暖かい。

日の出がだんだん遅くなるので、今は８時になるまでは日陰。

これが冬至近くなると、９時を過ぎても日は射さしこんでこない。

で、この時期、表と部屋の温度差がすこぶる大きい。

「寒暖差アレルギー」の時期だ。

昨日も朝からクシャミ鼻水が止まらず、遂に薬を飲んだ。

汗をかけば治るのだが…

こういう時は身体もだるいし、何となく気鬱になる。

空は晴れて清々しいのに、何故か、何もする気が起きない。

今日は午後から定期検診で３０分程歩いてかかりつけ医まで出かける。

ダイエットに失敗したので、何を言われるか😖

怖いな。

片付けてこの部屋にエアロバイクを持ってこないと…

キッチンで流しを見ながらの運動は面白くない。