腰痛で😰

動けません。

脚の、筋力を付けようと自己流筋トレのやり過ぎ、、、😫
股関節と腰が痛いです。

寒さがぶり返して、筋肉が硬くなって、更に天気が崩れる前に腰が痛くなるのに、何だか焦ってます。

腰が痛い。
困ったな😰
花はユカコスポーツ(ミサオ)です。咲く度に縞が異なるので、なかなかショップにも出し難い花です。

腰痛で只今閉店中😫

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